精神を病んでいます。

アラフォーオッサンの統合失調症で発達障害者の記録

2019-09-01から1日間の記事一覧

外出で刺激

今日は本当はどこにも出かける予定がなかったです。 しかし妻が買い物に行くのに付き合いました。 やはりどこか出かけないと精神衛生上良くないと思い、出かけました。 やはり刺激が大事だと思います。目からの刺激。スーパーでいろんな食材を見る。値段を見…