おはようございます。 今日は睡眠時間が少なく、今朝は3時起きでした。それでも5時間は寝てるんですけどね。 最近はこのように、睡眠導入剤を飲んでいても中途覚醒が起こり、ひどいと朝まで眠れません。 なぜなんだろう。 前はこんなことなかったのに。 薬に…