精神を病んでいます。

アラフォーオッサンの統合失調症で発達障害者の記録

2019-09-27から1日間の記事一覧

散歩にでかけた

今日は、なんとかやる気を出して散歩に行けた。1時間の散歩。 この3日間家から一歩も出ていなかった。 だいぶ頑張れた方だと思う。 自宅から二駅先まで歩く、いつものコース。 外に出かけるだけで、いい刺激になる。 人が大勢いると色んな人を見かけることに…